Weekendowe warsztaty boulderowe skierowane do osób nieposiadających wspinaczkowego doświadczenia w naturalnym środowisku.
Podczas wyjazdu nauczysz się, jak stawiać pierwsze kroki w skałach – bezpiecznie i efektywnie. Oprócz praktyki wspinania, nauczysz się również jak odnaleźć konkretny głaz, czytać topo czy ułożyć crashpady. Dowiesz się również jak skutecznie asekurować oraz bezpiecznie znaleźć drogę zejściową. Zapoznasz się ze strukturą skały oraz specyficznymi dla wspinania outdoorowego technikami topotu.
Oprócz dużej dawki wiedzy i wspinania, każdy dzień będziemy zaczynać porannym rozruchem oraz pysznym śniadaniem a w chwilach wolnych od wysiłku, odpoczywać od miejskiego zgiełku, w pięknym miejscu z grupą fajnych ludzi.
– TERMIN –
18/04/2024 – 21/04/2024
Rozpoczynamy kolacją, w czwartek o 19:00.
Kończymy po śniadaniu, w niedziele o 11:00.
– WARSZTATY –
Kto prowadzi?
Adam Pracownik – Boulder Academy.
Instruktor i Szkoleniowiec z kilkunastoletnim doświadczeniem. Jak sam mówi „Wspinanie to ruch a ruch da się rozłożyć na części pierwsze. Wytłumaczyć i przerobić, tak aby każdy mógł go wykonać.” Routsetter – na zawodach i na co dzień. Dinozaury wspinaczkowe pamiętają jego pomysły z czasów Bloco Masters a jeżeli chociaż raz brałeś udział w WLB, to z pewnością robiłeś jego baldy.
Gdzie?
Kotlina Kłodzka, Góry Stołowe i ich okolice – to mnogość wyboru wspinaczkowego. Rejony takie jak Kamienna Góra, Czeski Bor czy Batorówek gwarantują dobrą zabawę dla każdego. Trudności odpowiednie również dla tych, którzy stawiają swoje pierwsze wspinaczkowe kroki w naturalnym środowisku.
Dla kogo?
Warsztaty stworzone dla początkujących i średniozaawansowanych – osoby, które wspinają się na poziomie Pomarańczowych – Fioletowych baldów w Obiektowej skali trudności i nigdy boulderowały w skałach!
Osoby o wyższym poziomie wspinaczkowym oraz takie, które chciałby się powspinać pod okiem doświadczonego trenera – Niebawem pojawi się wydarzenie również dla Was!
Program warsztatów:
-Topo – umiejętne czytanie,
-Bezpieczne spadanie – gdzie i jak układać Crashpady, aby zminimalizować ryzyko urazu,
-Spoting – Nauka asekurowania osoby wspinającej,
-Wycofy i zejścia – jak bezpiecznie wrócić na ziemię,
-Tick Marki, szczotkowanie i inne magiczne patenty w głazach,
-Stopień i chwyt – zapoznanie ze strukturą skały,
-Mantle, Częstochowa, Foka – zapoznanie z technikami Topoutu,
-Projektowanie – praca na trudnymi boulderami.
– ZAKWATEROWANIE –
Centrum Łąkowa 1, Radków.
Klimatyczny odrestaurowany dom, stworzony przez wspaniałych ludzi. Jacek i Beata dbają o to, aby jedzenie było pyszne, łóżka wygodne a widoki z każdego pokoju piękne. Gospodarze to miłośnicy gór i ludzie aktywni, którzy doskonale rozumieją potrzeby swoich gości. Doradzą gdzie i którędy, opowiedzą ciekawe historie a im częściej się u nich bywa, tym częściej chce się do nich wracać. W Łąkowej do dyspozycji gości jest również otwarta kuchnia z kawą i herbatą dla spragnionych oraz sauna i staw z zimną wodą dla zmęczonych. Półki w salonie uginają się pod ciężarem dobrych książek a wygodne fotele czekają aby się w nich zasiedzieć. Miejsce bardzo psiolubne.
– PORANNY ROZRUCH –
Każdy dzień będziemy rozpoczynać od porannej dawki ruchu. 30 min ciągłego ruchu – flow nastawionego na poprawę zakresów, obudzenie głowy i przygotowanie ciała do całego dnia w skałach.
– INFORMACJE PRAKTYCZNE –
Cena
1800 PLN
W cenie
– 2 dni warsztatów z Boulder Academy
– Crashpady do dyspozycji
– 3 noclegi w Centrum Łąkowa 1
– 3 śniadania + 3 obiado-kolacje – vege lub nievege
– 3 poranne sesje mobility
– Sauna + staw z zimną wodą
– Kawa i herbata bez limitu
Transport
Warszawa – Radków – Warszawa, we własnym zakresie.
Na konwersacji wydarzenia, na kilka-kilkanaście dni przed wyjazdem, pomożemy w organizacji transportu między uczestnikami warsztatów, tak aby dotrzeć na miejsce jak najmniejszą ilością samochodów. Transport w rejony wspinaczkowe z miejsca zakwaterowania, również we własnym zakresie tj. w ramach wspólnej organizacji pomiędzy uczestnikami oraz kadrą.
Brak pogody
Deszcz i mokra skała nie idzie w parze ze wspinaniem. Jeżeli z przyczyn od nas niezależnych, skała nie będzie się nadawała do wspinania, część praktyczną warsztatów zastąpimy wędrówką po górach stołowych w rejony wspinaczkowe oraz teorią. Same Góry Stołowe nie tracą wraz z deszczem swojego uroku ani na chwilę. Uczestnictwo w wyjeździe traktujemy jako naturalną zgodę na powyższą możliwość.
ZAPISY
siema@treningigory.pl
W celu otrzymania dodatkowych informacji o rezerwacji miejsc czy formie płatności oraz odpowiedzi na inne Wasze pytania, prosimy o kontakt drogą mailową.